Il ritmo intestinale gioca un ruolo essenziale nel mantenimento della sana generale. Uno studio recente mette in evidenza l’impatto significativo della frequenza delle feci sulla nostra fisiologia e sul nostro benessere a lungo termine. Idealmente, una o due evacuazioni al giorno sono considerate ottimali. Tuttavia, problemi come la costipazione e la diarrea possono comportare rischi … Leggi tutto Il tuo ritmo intestinale rivela segreti sulla tua salute, secondo uno studio recente